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공개상담실
김슬기 전문의
정신건강의학과  l  HiDoc
식이장애,우울증,불안장애,수면장애
수면장애 관련 문의드립니다.
2015-02-17 08:09 l 조회 4633
- 성별 : 여
- 출생년도 : 1987
- 음주여부 : (거의)마시지않음
- 흡연여부 : 피우지않음
안녕하세요? 수면장애와 관련하여 상담을 받아봐야 할지 문의드립니다.
최근에 12시쯤 수면에 들면 잠을 2시간만 자도 정신이 멀쩡해져서 도저히 잠이 오지 않아 일어났다가 8시간쯤 지나서 갑작스럽게 못버틸정도로 피곤해지는 경우가 많고, 이런 날이 반복되다가 어떤 날은 12시간을 자도 피곤하고 약간의 두통과 함께 시야가 뿌옇게 보이는 느낌이 들기도 하고 종일 피곤한 증상이 있습니다.
2년여 전부터 고시공부를 하다보니 우울해지거나 불안해서 잠을 잘 못자는 경우가 종종 있었는데, 최근 반년정도 사이에 위와 같은 증상이 빈번하게 발생합니다.
작년에 종합검진 중 심전도 검사에서 스트레스 회복이 잘 안되는거 같다는 말을 들었는데 이것도 관련이 있는건지, 일시적 증상으로 방치해도 되는지 아니면 병원에서 상담을 받아봐야 할지 궁금합니다.
Re :수면장애 관련 문의드립니다.
2015-02-17 09:37
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 김슬기 입니다.

수면장애의 원인이 될 수 있는 우울이나 불안에 대해서
상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
단순히 수면만의 문제라기 보단 기저의 우울이나 불안을 해결해야
근본적인 대책이 될 것으로 생각됩니다.
필요하다면 약물치료가 도움이 될 수 있겠습니다.

수면이 잡히지 않는다면 일상생활이 피곤해지고 쉽게 짜증도 나고
집중도 잘 되지 않습니다.
빠른 시일 내에 정신건강의학과 방문하셔서 도움 받으시길 바랍니다.



본 서비스는 e-제너두(주)(주)엠서클이 제휴하여 제공하고 있습니다.