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[1분 Q&A] 허벅지 승마살 고민, 운동하면 될까요?
등록일 2017-09-06 오후 2:09

Q. 너무 튼실한 허벅지 때문에 고민입니다. 특히, 승마살이 잘 안 빠지는데, 어떤 방법이 있는지 궁금합니다. 특히 셀룰라이트가 많아 너무 신경쓰입니다.

A. 대부분의 한국여성은 상체는 적당하거나 마른 체형인 반면. 하체는 비만인 경우가 많은데 하체 지방은 잘 빠지지 않고 지방축적부위에 속하기 때문에 지방흡입을 통해 상체와 하체의 균형을 얻을 수 있습니다.

허벅지

허벅지 특히 승마살의 경우는 지방흡입의 좋은 대상이 될 수 있습니다.
수술 다음 날부터 가벼운 일상생활이 가능하며 보통 1주~2주일 정도면 어느 정도 붓기와 멍이 사라지기 때문에 일상생활에 지장이 없을 정도로 회복된다고 할 수 있겠습니다.

셀룰라이트는 혈액순환과 림프순환이 저하되어 있는 부위이기 때문에 운동을 하거나 식이조절을 하더라도 그 부위의 지방감소는 다른 부위에 비해 현저히 떨어지는 특성을 보입니다. 또한, 지방흡입과 같은 침습적인 수술법은 지방조직에 손상을 주고 회복하는 과정에서 오히려 셀룰라이트가 더 부각되거나 없던 셀룰라이트가 생기는 일도 발생됩니다.

심하지 않은 정도의 셀룰라이트의 경우 가벼운 유산소운동 및 순환개선을 위한 이완 스트레칭 등으로 효과를 기대하실 수 있습니다. 시술적으로는 충격파, 심부고주파, 셀룰라이트 순환관리 등이 도움이 될 수 있습니다.

<도움말 = 하이닥 성형외과 상담의 이승현 (성형외과 전문의)>

제공 : 하이닥 ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지
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